The moment無攝限

那個周六我們去貓村走走拍拍。我看到許多可愛的被拳養的貓，每一隻貓都有自己的故事自己的個性。我喜歡觀察他們的不同，和試著了解他們的喜好。比方有些不愛被打擾，就讓他清靜，有些想跟你玩就陪他玩一下，有些帶著防衛看人類，就不要去靠近以免他感到威脅...我們人類可以養或供給他們生存下去，卻不應該用自己想要的方式去要求他們。比方有人為了要拍照，給食物按快門，或者拿道具去誘惑他，直接用手去撥他們的臉....沒有人有資格去勉強另一個生命做任何事，除非他樂於接受。

那天走在貓村我看到的另一個景象，有幾隻身體帶著傷的貓。除了那些被照顧的貓之外，這裡也有戰敗或吃虧的貓。適者生存，似乎在這個貓村仍看得見。畢竟人無法照料到每一個生命，尤其是這些獨立的貓群。我想即使人類想靠近或釋出善意，受過傷的貓也不願意領情吧。

曾經有個朋友家裡有十隻貓，聽她說其中有一隻由於不是從出生開始養，從來不喜靠近人，似乎是幼貓時期被人類傷害過。貓心裡的陰影與傷口，即使餵食再多年，也無法釋懷。像我的傷只是自己不夠注意造成的，那個痛身體都記得這麼深刻，更別提來自另一個生命給予的痛苦。我想，如果看到防衛的眼神，就別逼他們放下武器，只有這樣他們才有辦法生存下去。

分享一段我的小故事～

去年聖誕夜，趕忙著和朋友要去教會看表演，約定時間快到就匆忙出門，當時鞋袋怎麼都綁不好，綁到一度雙腿跪在地上(心裡正捺悶著,怪怪的)，一開口居然全暗沒開樓梯燈，因為趕時間心想也罷應該不要緊，想不到才踏出家門，踩了兩階樓梯我就從樓梯上失足滑下撞上壁，因為右手裡握著一瓶要送朋友的紅酒，於是不敢伸手施力去平衡身體，反而去保護那瓶酒，撞上後就往左側左腳施力落下，疼痛的我一陣天黑，坐地不敢起來，淚滴滴的掉，放眼望去是一片漆黑。當時真的好惶恐，聖誕夜耶，我不懂為什麼會受傷跌坐在這裡？清楚明白就算我放聲哭也沒有用，因為太痛我根本不敢動，朋友從電話中了解趕來找我，到樓梯口我們檢查沒有傷口才安心。朋友說我在哭，其實我沒有，是太痛淚自己掉下來的。心裡很清楚跌下時要付出一些代價，但是那個痛讓我以為腿斷了，心裡無比害怕....。

後來經歷過一段時間療傷，今年三月起我覺得不成大礙，才開始去YOGA。一開始左腳踝不只是無法用力，連盤腿動作或拉平都做不到，慢慢地一點點拉開....這兩周覺得好像復原了?就不去特別在意這件事，想不到周五我忘了去"避開傷口"，若無其事的使用左腿。一個拉筋的動作下腰，我明明左腳不會很痛的，老師在數秒時，我卻疼痛地想大叫想大哭！好痛好痛～可是腦袋去衡量，明明腳傷不痛，卻覺得好痛。只差因為怕嚇到旁人不然我會放聲大哭。

這時我想意識到，原來身體都記得。

有些傷，即使傷口好了，你以為復原了，其實心裡的痛是無法被抹去。好似在回憶那夜受傷時我壓抑的痛。

我們的痛究竟要如何放下呢？

最近迷上YOGA！除了可以讓自己的緊張的身體稍微放鬆，情緒也總是能從中獲得釋放。每一回的大休息過後，都像重生。

記得老師說過，有一些動作我們會感到特別疼痛，不一定是受過傷沒痊癒，有些深層的傷痛你記不得了，可是身體還有記憶。

那晚在教室裡，我深切的體驗到這種感受。

不斷地透過觀望自己內心，透過知覺身體，也許漸漸地釋放掉那些負面情緒。

我自己也在等那一天的到來。

記得，痛就哭吧！不要忍不要理性。

唯有這樣才能平衡，心才能得到平靜。

李國修老師說過：流眼淚是對身體健康很有幫助的事。長壽村的老奶奶們的經驗告訴我們，情緒不要壓抑要釋放。

那麼從今天起，我們都不要假裝堅強。每天告訴自己，痛就哭吧。誰說英雄不流淚！